Je propose des plans d’entraînements pour coureurs trail ou route. Ma méthode est basée sur un croisement des disciplines (bien souvent vélo/course à pied) afin de se préserver physiquement et mentalement tout en développant les capacités physiques et physiologiques nécessaires à l’endurance et à la force. Mon suivi inclus également la méthode Ecole de Trail […]
Une nouvelle orientation… Depuis mon plus jeune âge, je suis bercé par la course à pied.Mon éducation a été basée sur l’autonomie, l’adaptation, l’aventure. Naturellement, les sports natures, aventures, ont été mon fil rouge.Triathlon, trail, course à étape, ultra trail… J’ai atteint mes objectifs en triathlon avec 2 participations à l’Ironman d’Hawaii en 2004 et […]
Donnez vous l’opportunité de réussir et d’atteindre cos objectifs avec du plaisir comme carburant et en restant vous même.
Dans 10 jours, je vais partir de l’écluse numéro 1 de Guily Glaz à Port Launay / Châteaulin (Finistère) pour rejoindre le Cour des 50 otages au cœur de Nantes à côté de l’écluse tunnel de l’Erdre. Ce vendredi 29 mars, je me lance le défi de traverser non-stop la région Bretagne dans son intégralité […]
Je suis Erik CLAVERY, – Champion du Monde de trail en 2011 – Recordman de France de 24h en 2019 (272km) et 4ème au championnat du monde de 24h – Recordman de la traversée des Pyrénées par le GR10 soit 870km et 50,000m de D+ en 9 jours et 9 heures, et je vais m’élancer […]
Je suis venu au 24h car j’avais un rêve.Un rêve initié il y a 25 ans par Yiannis Kouros lorsqu’il a réalisé l’exploit de courir 303,506km en 24h.Je me suis testé sur cette expérience de la circadie en 2019, dans la douleur, mais avec un titre de champion de France et l’année suivante une marque […]
