{INTERVENTION PRÉPARATION MENTALE}

 Le mental, nous l’évoquons souvent comme un atout et un facteur déterminant des sports d’endurance, notamment dans le trail running.  J’ai pu mettre en place, tester, développer et optimiser mes aptitudes mentales lors de mes 20 années de sport de haut niveau, dans le triathlon, puis le trail, l’ultra trail, le trail aventure, les courses […]

GR223 – My Origins – Sur les côtes Normandes

C’est parti pour une nouvelle aventure !Après le GR10 l’année dernière, mon aventure à travers la chaîne des Pyrénées depuis la méditerranée jusqu’à l’Atlantique sur 887km et 55.000m de dénivelé positif, me voilà reparti pour un nouveau défi. Cette fois ci, c’est sur 650km de sentiers le long des côtes de la Manche que je […]

Mon GR10 décortiqué en chiffres

Je sais que ce n’est pas une coutume répandue dans le milieu du haut niveau que de livrer ses « secrets », le détail de tout ce qui a fait la réussite d’un record, d’un projet ou juste l’aboutissement d’un objectif, mais j’ai toujours eu à cœur de partager au maximum mes courses et aventures. Alors toujours […]

Quelques articles à propos du GR10

La Planète Trail : Interview sur chaîne Youtube : https://www.youtube.com/watch?time_continue=4&v=ra5MdvA8Tc0&feature=emb_title Podcast EUROSPORT – Arnaud Manzanini : https://podcasts.eurosport.fr/arnaud-manzanini-ultra-talk-arnaud-manzanini/202009010713-erik-clavery-limpossible-nexiste-pas.html Podcast OUFFF – Fred & Maud : https://oufff.fr/oufff-36-portrait-de-oufff-erik-clavery/ 20 minutes Loire Atlantique : https://www.20minutes.fr/sport/2824175-20200717-loire-atlantique-reveils-enfer-ultra-traileur-erik-clavery-raconte-incroyable-traversee-pyrenees Run In Pyrénées : https://runinpyrenees.com/2020/07/12/traversee-des-pyrenees-passage-derik-clavery-entre-arrens-marsous-et-gourette/ Seb Mena des Running Yogis : http://sebmena.fr/2020/07/15/incroyable-erik/ Article Esprit Trail (Par Sébastien Mena) : A venir ! Interview Meltonic […]