Erik Clavery - Ultra Runner

Coach mental - Conférencier - Traileur aventure

On remet les basket pour 2023 !

26 février : Maratrail Meltonic / Trail Alpilles-Glanum – 42km/2000mD+ – Saint-Rémy de Provence (13) – 2ème/87 – 3h44’34 »
23 au 29 avril : Marathon des Sables – 250km Stage Race – Ourzazate/Merzouga (Maroc)
25 août : Grand Raid des Pyrénées – Saint Lary (65) – 165km/10.000m D+
14 octobre : 100km de la Somme – Amiens (80) – 100km
2/3 décembre : Championnat du Monde de 24h – Taïpeï (Taiwan) – SI Sélection !

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Le film de l’aventure GR223 sur le littoral Normand !

Donnons nous une chance d’atteindre nos rêves !

Erik CLAVERY – Préparateur mentale

TÉMOIGNAGES :

Ronan – 36 ans, Bretagne, traileur – Objectif Diagonale des Fous / Réunion :

J’avais déjà eu une première approche de la préparation mentale par le biais d’une formation, j’étais resté sur ma faim, et j’ai voulu pousser plus loin. J’ai découvert la méthode qu’Erik propose, elle est vraiment simple, efficace et à changer pas mal de choses dans ma vie. J’ai réussi de belles performances sportives grâce à ce qu’il m’a appris, et j’ai réussi à devenir un fou, malgré de multiples péripéties. Sans ce travail mental, je reste persuadé que je n’aurai pas vu, ni pu passer cette ligne d’arrivée.

Hugo – 26 ans, Pays Basque, traileur – Objectif Diagonale des Fous / Réunion :

La prépa mentale avec Erik m’a permis de prendre pleinement conscience et d’optimiser au maximum de ses capacités mon potentiel sportif. Cela ne nous rendra pas intrinsèquement meilleur que l’on peut être, mais juste la meilleure version de nous même.

Sébastien – 46 ans, Madrid, traileur – Objectif Marathon des Sables :

Je souhaites témoigner des bénéfices importants que cette préparation mentale coachée par Erik Clavery m’a apporté. Un coach et une méthode au top pour des résultats au top 👌 autant sur un plan sportif que personnel et professionnel. Un énorme merci Erik

Guillaume – 39 ans, Nantes, traileur – Objectif Aneto Trail:

J’avais pour objectif l’Aneto Trail, une première pour moi de courir 65km en montagne, mais grâce à la préparation mentale, j’ai pu réaliser une belle course tout en prenant du plaisir, et surtout en arrivant à gérer mon stress grâce au travail réalisé en amont sur mes émotions.

A travers le sport comme au quotidien, j’ai à cœur de partager : Transmettre, s’écouter, échanger, c’est s’enrichir mutuellement.

Depuis plus de 20 ans, j’évolue dans le sport d’ultra-endurance de haut niveau.
Le triathlon (longue distance – Ironman) dans un premier temps, puis en tant que traileur, avec un titre de champion du Monde, mais également sur 24h et trail aventure, avec titre et records à la clef tel que mon record de la traversée des Pyrénées par le GR10 en 2020 en 9 jours et 9 heures pour les 880km et 50.000m de dénivelé positif.

*Championnat du Monde de 24 heures – 4ème*
*Record de France de 24 heures : 272,217km*

Ma pratique m’a permise de m’enrichir de nombreuses aptitudes mentales. On dit souvent de moi que « je suis fort mentalement ».
Mais cette force n’est pas innée. Je l’ai travaillé au fil des ans, de mes différentes expériences. J’ai analysé mes victoires ainsi que mes défaites, j’en ai tiré des conclusions pour en ressortir des compétences qui me permettent maintenant d’optimiser mon potentiel mental, et donc de profiter de tout mon potentiel physique.

Afin de structurer mon entraînement mental mais surtout de pouvoir le transmettre, je me suis formé, et suis coach de la Méthode Target. Une méthode structurée qui propose non seulement un modèle clair et précis, mais également des outils qui permettent au coaché de devenir autonome dans sa pratique, qu’elle soit sportive ou professionnelle.
D’autre part, la Méthode Target permet de proposer un diagnostic propre qui permet d’établir une évaluation du profil mental du coaché.

Aussi, je vous propose mes services de préparateur mental afin, tout comme moi, d’optimiser votre potentiel mental et de vous donner toutes les chances d’atteindre vos objectifs de performance.

« Oui mais moi je ne suis pas dans la performance, je ne suis pas sportif de haut niveau. »
Je l’entends souvent, mais chacun à notre niveau, que ce soit pour terminer une course qui nous est ambitieuse, réussir un projet professionnel ou avoir les clefs pour passer un entretien en sachant gérer son stress, nous souhaitons tous accéder à la performance, NOTRE performance.

Et si vous souhaitez organiser une conférence, alors je vous propose également de partager mon expérience du haut niveau tout en avant l’approche spécifique de la préparation mentale dans l’atteinte de mes défis !

Alors…n’hésitez pas à me contacter !

Erik CLAVERY
erik.clavery@gmail.com
06.50.87.25.74.

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