On remet les basket pour 2023 !
26 février : Maratrail Meltonic / Trail Alpilles-Glanum – 42km/2000mD+ – Saint-Rémy de Provence (13) – 2ème/87 – 3h44’34 »
23 au 29 avril : Marathon des Sables – 250km Stage Race – Ourzazate/Merzouga (Maroc)
25 août : Grand Raid des Pyrénées – Saint Lary (65) – 165km/10.000m D+
14 octobre : 100km de la Somme – Amiens (80) – 100km
2/3 décembre : Championnat du Monde de 24h – Taïpeï (Taiwan) – SI Sélection !
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Le film de l’aventure GR223 sur le littoral Normand !
Donnons nous une chance d’atteindre nos rêves !
Erik CLAVERY – Préparateur mentale
TÉMOIGNAGES :
A travers le sport comme au quotidien, j’ai à cœur de partager : Transmettre, s’écouter, échanger, c’est s’enrichir mutuellement.
Depuis plus de 20 ans, j’évolue dans le sport d’ultra-endurance de haut niveau.
Le triathlon (longue distance – Ironman) dans un premier temps, puis en tant que traileur, avec un titre de champion du Monde, mais également sur 24h et trail aventure, avec titre et records à la clef tel que mon record de la traversée des Pyrénées par le GR10 en 2020 en 9 jours et 9 heures pour les 880km et 50.000m de dénivelé positif.

Record de France de 24 heures : 272,217km
Ma pratique m’a permise de m’enrichir de nombreuses aptitudes mentales. On dit souvent de moi que « je suis fort mentalement ».
Mais cette force n’est pas innée. Je l’ai travaillé au fil des ans, de mes différentes expériences. J’ai analysé mes victoires ainsi que mes défaites, j’en ai tiré des conclusions pour en ressortir des compétences qui me permettent maintenant d’optimiser mon potentiel mental, et donc de profiter de tout mon potentiel physique.

Afin de structurer mon entraînement mental mais surtout de pouvoir le transmettre, je me suis formé, et suis coach de la Méthode Target. Une méthode structurée qui propose non seulement un modèle clair et précis, mais également des outils qui permettent au coaché de devenir autonome dans sa pratique, qu’elle soit sportive ou professionnelle.
D’autre part, la Méthode Target permet de proposer un diagnostic propre qui permet d’établir une évaluation du profil mental du coaché.

Aussi, je vous propose mes services de préparateur mental afin, tout comme moi, d’optimiser votre potentiel mental et de vous donner toutes les chances d’atteindre vos objectifs de performance.
« Oui mais moi je ne suis pas dans la performance, je ne suis pas sportif de haut niveau. »
Je l’entends souvent, mais chacun à notre niveau, que ce soit pour terminer une course qui nous est ambitieuse, réussir un projet professionnel ou avoir les clefs pour passer un entretien en sachant gérer son stress, nous souhaitons tous accéder à la performance, NOTRE performance.
Et si vous souhaitez organiser une conférence, alors je vous propose également de partager mon expérience du haut niveau tout en avant l’approche spécifique de la préparation mentale dans l’atteinte de mes défis !
Alors…n’hésitez pas à me contacter !
Erik CLAVERY
erik.clavery@gmail.com
06.50.87.25.74.

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REPORTAGE STADE 2 – GRAND ANGLE du 05/11/2019 :