GR 10 en mode Record !

Publié le 15 mars 202019 mai 2020 par Erik Clavery

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Mes prochaines courses à venir

19 janvier : Départementaux de cross country Master – Guéméné-Penfao (44) – 8ème (3ème M2)
26 janvier : Régionaux de cross country Master - Saint Laurent sur Sèvre – 13ème (3ème M2)
30 mars : Trail de la Pierre qui Tourne (49) – Le Fief Sauvin - 38km/1000mD+
8 juin : Trail du Champ du Loup (85) – Chantonnay - 42km/1200mD+

5 juillet : Record du GR34 – Mont Saint-Michel / Saint-Nazaire - 2.100km/30.000mD+

15 octobre : Endurance Trail des Templiers – 100km/6.500mD+

Je serais également présent là bas !

13 & 14 septembre : Time Run Challenge – Nantes (44) – Organisateur rien que pour vous !
27, 28, 29 juin : Ultra Marin – Vannes (56) – Consultant sur le WebTV de l'événement !

Je propose mes services sous différentes formes :

– du coaching mental, pour optimiser l’exploitation de vos compétences physiques, techniques, intellectuelles, tactiques et stratégiques. Car on pense souvent à l’apprentissage, à l’entraînement physique, mais sans la gestion de son énergie, de ses émotions, sans l’optimisation de la motivation, la concentration, on est loin d’exploiter ses capacités à 100% ! Et en plus quand on prend du plaisir, alors l’objectif est atteint !

– du coaching individuel pour ceux qui sont intéressés pour progresser en trail, que vous habitiez en montagne ou en plaine !

– du coaching de groupe/club pour une séance spécifique en partageant ensemble et vous faire bénéficier de mes expériences et de mes connaissances en matières de préparation :
– stage spécifique pour groupe de 10 personnes minimum
– conférence sur mon vécu de coureur de haut niveau triathlon, trail, ultra trail et ultra runner / circadien : Préparation, planification/fixation d’objectifs, approche mentale de la performance, comment se surpasser…
…ou tout autre proposition à étudier ensemble.

N’hésitez pas à me contacter !

Information par mail : erik.clavery@gmail.com ou au 06.50.87.25.74.